記事詳細 料理研究家・テーブルコーディネーター 磯部作喜子 料理・パン商品別で探す 感動ものの高知の「一本釣りうるめいわし」を使ったオイルサーディン ; イワシは洗って、はらわた、エラをとる。 にんにくは薄切り。 イタリアンパセリはざく切り。 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ香りがたったら、イワシを左頭
Dha Epaが美肌へ導く シチリア生まれのポピュラーなイタリア料理 イワシのベッカフィーコ 文 料理家 Shino Anew マガジンハウス